Gratis kennismaking

Vertel me jouw verhaal, online of tijdens een kop koffie of thee, dan onderzoeken we samen of mijn werkwijze passend is voor jou en voor jouw klachten. Je zit nergens aan vast en er zijn geen kosten aan verbonden. Max. 30 minuten.

Ja! Ik wil een afspraak maken!

Welkom

Wanneer je leven wordt beheerst door aanhoudende lichamelijke klachten (solk/alk), dan is de kans groot dat je al allerlei behandelingen geprobeerd hebt in het reguliere en/of alternatieve circuit, maar dat niets echt blijvend herstel heeft opgeleverd.

De zoektocht naar herstel kan lang en erg eenzaam zijn, met onderweg veel stress, verdriet en boosheid. Je loopt tegen onbegrip aan uit je omgeving. Je gezin, je werk en je sociale leven lijden eronder. Je maakt je zorgen over je toekomst en je bent eigenlijk altijd moe…

Gelukkig is een leuk en vitaal leven echt weer mogelijk.

Een traject bij solkcoach.nl kan van grote betekenis zijn in je zoektocht naar herstel. Sowieso vind je hier een luisterend oor, begrip en erkenning voor je klachten. Door middel van coachgesprekken ontdek je wat het zelfherstellende vermogen van je lichaam in de weg staat. Daar waar je lichaam hulp nodig heeft om je ontwikkelproces te volgen kan ik ondersteuning bieden met fasciatherapie. Zo werken we samen aan het herwinnen van je mentale en fysieke veerkracht en aan een positief toekomstperspectief.

Mijn naam is Inge en ik heb 18 jaar met onverklaarde pijnklachten geleefd totdat ik de samenhang ontdekte in de factoren die een voedingsbodem vormen voor bijna alle aanhoudende klachten. Iets wat weinig behandelaren en therapeuten je vertellen en je in begeleiden maar wat onmisbaar is voor een duurzaam herstel. Sinds 2019 ben ik weer een Happy Hiker & Biker!

Als Integraal Myofasciaal Therapeut, Solk Coach en en voormalig solkpatiënt help ik je grip te krijgen op je klachten, zodat ook jij je niet langer gevangen hoeft te voelen in je lijf en je eindelijk in alle vrijheid het leven kunt gaan leiden waar je zo enorm naar verlangd.

Maak een afspraak

ERVARINGEN

  • Inge gaf mij meteen het gevoel dat ik gehoord werd. Ze ging meteen aan de slag met mijn fysieke klacht en kwam daarbij al snel tot de kern. Mijn pijn werd minder en dragelijker. Ik ben er nog niet, al weet ik wel dat ik nu een therapeut heb gevonden die weet wat ze doet en dat ook met liefde en kracht doet.

    Carmen
  • Ik ben enorm dankbaar dat ik nog in mocht stappen in je online training/coaching.

    Ik ontdekte het via Instagram een dag nadat de training was gestart. Ik was zoekende naar iets dat een mooie aanvulling zou kunnen zijn op mijn revalidatietraject.

    Een half jaar na mijn revalidatietraject en een terugval was jouw training en begeleiding precies datgene dat ik nodig bleek te hebben.

    Ik ben zeker een hele grote stap dichter bij mijn herstel gekomen en zal hieraan door blijven werken en daar contact met je over houden.

    Dank je wel voor je waardevolle lessen, begrip en begeleiding.

    Chantal
  • Ik heb recent een consult bij Inge gehad en wat een beleving zeg! Na mijn verhaal verteld te hebben zet ze je meteen weer met 2 voeten op de grond ( nadat ik zelf niet goed meer alles duidelijk en overzichtelijk had) en ze ging meteen naar de kern. Dat is zo fijn dat je meteen aan de slag mag en geen ellenlange gesprekken aan moet gaan. Inge gaf mij meteen het gevoel gehoord en begrepen te worden. Ik voelde mij snel weer in mijn eigen kracht gezet ondanks dat ik toch echt zelf mijn keuzes moest maken. Dat maakt het zo dat het een ervaring werd van duidelijkheid, verantwoordelijkheid en eigen kracht weer voelen. Mijn eigen regie weer ervaren. Dit alles zonder druk van wat zou moeten, nee ze stuurt je naar je eigen ik. Het fijne eraan is dat er snel verandering optreedt. Dank je wel Inge dat ik dit met jou heb mogen uitwerken.

    Diaan
  • "Door mee te doen met het online coachtraject kijk ik op een andere manier naar mijn chronische pijn. Tot nu toe had ik alleen geleerd om het te accepteren en dat ik er mee moest leren leven. Dit leverde veel frustratie en onrust op.

    Inge heeft mij geleerd om positief en met vertrouwen met mijn klachten om te gaan. Er is verbetering mogelijk, als je maar precies weet wat JIJ nodig hebt. Daarvoor is eerst basiskennis nodig. Deze kennis heeft Inge heel overzichtelijk in modules gezet die ik op mijn eigen tempo kon bestuderen, daarnaast had ik individuele gesprekken met Inge. Daarin zijn we samen dieper ingegaan op wat IK nodig had om me beter, rustiger, gelukkiger en fitter te gaan voelen.

    De combinatie van het op je eigen tempo de modules kunnen bestuderen, de persoonlijke gesprekken en de zoom-calls heeft het voor mij tot een succes gemaakt!

    Ik voel me zekerder, heb meer vertrouwen in de toekomst en ga nu op een veel betere manier om met mijn pijnklachten. Het belangrijkste: dit alles zorgt ervoor dat ik minder pijn heb!

    Superbedankt Inge!"

    Sanne
  • Inge heeft mij erg geholpen met mijn zoektocht naar beter slapen en de achterliggende oorzaken. We zijn begonnen met gesprekken tijdens ontspannende wandelingen, zodat er eerst een vertrouwensband opgebouwd werd. Hierdoor werd het makkelijker om moeilijke onderwerpen te vertellen en bespreekbaar te maken. Tijdens deze gesprekken kwamen er ook een aantal zaken naar voren waar ik al jaren niet meer aan had gedacht maar mij blijkbaar nog steeds dwars zaten. Hierin begon Inge een soort patroon te zien en werd het mogelijk om een soort van plan op te stellen met opdrachten en vragen. Het beantwoorden van deze vragen dwingt je als het ware om goed naar jezelf te kijken. Inge heeft mij uitgelegd hoe je lichaam reageert op spanning en welke signalen er door worden afgegeven. Ook ben ik hierdoor anders naar mensen gaan kijken of anders gaan benaderen. Inge kan goed luisteren en onthouden wat we bespreken waardoor je je gehoord voelt. Dit weet zij dan knap samen te vatten en werd ook regelmatig teruggebracht in de gesprekken waardoor ik meer inzicht kreeg. Sommige patronen of onderwerpen weet Inge knap te omschrijven in een oneliner die je kan gebruiken als geheugensteun. Het kan dus ook soms erg confronterend zijn en Inge schuwt deze confrontaties dan ook niet. We hebben ook lijstjes gemaakt van handelingen of gedachtes die energie opleveren of energie vreten om zodoende rust in mijn hoofd te krijgen. Ik denk nog regelmatig terug aan de onderwerpen die we hebben besproken om zo wat rust te creëren, aan mijn herstel te werken en beter te kunnen slapen. Bedankt Inge.

    Jim

Blog items

  • Heb je stress nodig om te herstellen?

    In de zoektocht naar herstel van chronische pijn en onverklaarde lichamelijke klachten speelt ontspanning een belangrijke rol. Daarmee vertel ik je waarschijnlijk niks nieuws. Toch is leren ontspannen niet voldoende….

  • Baas in eigen bol!

    startenBaas in eigen bol, oftewel grip op je gedachten! Hoe vaak per dag neem jij bewust een gedachten waar? Is dat een paar keer per dag? Een keer of 20?…

  • Langer verzuim door onverklaarde klachten

    In 2010 september publiceerde NU.nl onderstaand artikel. Maar nog steeds is het actueel. Ik ben eigenlijk wel benieuwd naar de huidige cijfers.   Langer verzuim door onverklaarde klachten Vijftien procent…

  • Ziek, maar waarvan?

    Ziek, maar waarvan? Medisch onverklaarbare klachten zijn lastig wetenschappelijk te onderzoeken, en drijven dokter en patiënt tot wanhoop. Dagelijkse chronische hoofdpijn. Venijnige lage rug- of nekpijn. Niet-aflatende spierpijn, hartkloppingen, dagelijkse…

Volg 2REVIVE solk coach

Let op!

Helaas heb ik momenteel een cliëntenstop voor
de myofasciale therapie en fascia fitness.
Aanmelden voor het coachtraject kan wel!

Excuses voor het ongemak.

Start to grow your business with the best tips!

Here is your chance to get access to my exclusive freebies!

[mc4wp_form id=”197″]

Start to grow your business with the best tips!

Here is your chance to get access to my exclusive freebies!

[mc4wp_form id=”197″]

Ontdek het effect van Foamrollers!

Wist je dat je Foamrollers goed kunt gebruiken voor het verminderen van chronische pijnklachten?
Vraag hier je gratis instructies en downloads aan!

[mc4wp_form id=”197″]